Ada dua hal yang paling membuat ku super happy di hari ibu tahun ini, yaitu mendapat surprise dari paksoe dan juga kesempatan mengikuti webinar khusus untuk para ibu yang diadakan oleh Danone Specialized Nutrition (SN) Indonesia melalui Sahabat Bunda Generasi Maju (SBGM) sebagai bentuk apresiasi, dukungan, serta edukasi untuk ibu. Webinar ini mengusung tema "Mengelola Emosi Positif Bunda dalam Pengasuhan si Kecil”. 

Topik yang sangat aku tunggu-tunggu! Jujur ya, semenjak jadi ibu hari-hariku penuh warna dengan beragam emosi yang bisa aku rasakan dalam satu waktu. Senang, sedih, takut, cemas, bingung, marah, bosan, merasa bersalah, dan masih banyak lagi emosi yang dirasakan. Ditambah masa pandemi yang belum berakhir juga, hmm bikin tambah emosional jadinya. Adakah ibu-ibu lain merasakan hal yang sama?

Di awal acara #webinarsahabatbundagenerasimaju yang dipandu oleh Radin Arsy sebagai hostnya, kami disambut oleh Ibu Flora Pramasari selaku Head of Careline & Communities Danone SN Indonesia. Beliau menyampaikan webinar ini ditujukan sebagai wadah edukasi, konsultasi, dan berbagi antar para Bunda bersama pakar dan Sahabat Bunda Generasi Maju dengan menghadirkan Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi. (Bunda Nina) selaku pskilogi anak & keluarga, dan juga Dilla Dinda Fadhillah, Amd.Gz (Mbak Dilla) selaku perwakilan SBGM. 

Fyi, SBGM merupakan bagian dari Danone SN Indonesia yang memiliki peran mendampingi perjalanan para ibu dimulai dari 1000 hari pertama kehidupan. SBGM menyediakan layanan call center yang hadir selama 24 jam untuk konsultasi secara gratis mengenai nutrisi, produk dan tumbuh kembang anak. Saat ini SBGM berjumlah lebih dari 60 orang dengan latar belakang yang berasal dari pendidikan Gizi. Mbak Dilla menyatakan selama tahun 2021 sudah lebih dari 200.000 orang tua di seluruh Indonesia yang berkonsultasi dengan SBGM. 

Termasuk topik dari webinar ini, diambil dari banyaknya bunda yang berkonsultasi mengenai permasalahan mental yang dialaminya. Materi yang disampaikan oleh bunda Nina dan SBGM ini sangat menarik. Sama banget seperti yang aku hadapi sekarang. 

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Ibu

Perubahan yang terjadi selama masa pandemi seperti kegiatan sekolah anak dari rumah, kondisi finansial, dan kesulitan dalam menangani pengasuhan dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental ibu seperti munculnya gejala depresi dan kecemasan. Selain itu, faktor sandwich generation yang dialami ibu dalam mengasuh orang tua mereka beserta anak di waktu yang bersamaan juga sangat mempengaruhi.